day challenge (note + cover + pen + bookmark)100
🔥 100 DAYS CHALLENGE — مش مجرد نوتة… دي بداية نسخة جديدة منك!
تخيل إنك بعد 100 يوم تبص ورا وتشوف إن كل يوم صغير التزمت فيه، كل وجبة سجلتها، كل خطوة مشيتها، وكل مرة قاومت فيها الكسل… اتحولت لنتيجة حقيقية.
100 Days Challenge من FITCORE اتصممت علشان تساعدك تحوّل هدفك من مجرد أمنية إلى نظام يومي تقدر تلتزم بيه وتشوف تطورك بعينك.
💪 إيه اللي هتلاقيه جوه الـ 100 Days Challenge؟
📅 خطة كاملة لمدة 100 يوم
كل يوم له هدفه ومكانه، علشان تفضل مركز على رحلتك يوم بيوم.
🍽️ تسجيل الأكل يوميًا
سجل وجباتك وتابع اختياراتك الغذائية علشان تبقى واعي بعاداتك وتعرف إيه اللي محتاج يتغير.
💧 متابعة شرب المياه
خانات بسيطة تساعدك تتابع استهلاكك للمياه كل يوم.
🏃♂️ متابعة النشاط والتمرين
سجل نشاطك اليومي وتمارينك وخلي الحركة جزء ثابت من روتينك.
😴 متابعة النوم
لأن التغيير مش أكل وتمرين بس… نومك جزء أساسي من رحلتك.
❤️ تسجيل حالتك المزاجية والشعور بالجوع
علشان تفهم علاقتك بالأكل والمزاج والعادات اليومية بشكل أفضل.
🏆 Daily Achievement
كل يوم عندك مساحة تسجل فيها أهم إنجاز عملته… حتى لو كان بسيط.
💡 Daily Healthy Tip
نصيحة صحية يومية تساعدك تتعلم وتبني عادات أفضل تدريجيًا.
📊 كل 10 أيام… شوف أنت وصلت لفين!
مش هتستنى نهاية الـ100 يوم علشان تعرف نتيجتك.
كل 10 أيام فيه Checkpoint تراجع فيه تقدمك، تشوف التزامك وتسجله علي الموقع وتحدد الخطوة اللي بعدها.
📸 وفي بداية الرحلة، هتسجل Before Measurements & Photos علشان تقدر تقارن التغيير الحقيقي في النهاية.
🎯 أكتر من مجرد متابعة!
الـ Challenge مصمم علشان يخليك مشارك في رحلتك مش مجرد شخص بيسجل بيانات.
✨ صفحات شخصية كل 5 أيام
🧩 Games & Puzzles
🔥 100 Motivational Tips
🥗 جدول سعرات لأطعمة مختلفة
🏋️♂️ تمارين Cardio & Resistance
🍳 30 وصفة صحية تساعدك تختار أكل أفضل
📲 QR Codes لمحتوى إضافي ومتابعة FITCORE
🎁 والمفاجأة؟ الرحلة لها مكافأة!
إنت مش بس بتكمل 100 يوم…
إنت داخل Challenge.
ومع إتمام الرحلة، عندك صفحة Before & After تشوف فيها الفرق بنفسك، بالإضافة إلى شهادة إتمام 100 Days Challenge تقدّر تحتفظ بيها كذكرى للإنجاز اللي حققته. 🏆
وفي نهاية الرحلة…
هتعرف إنك ماكنتش بتملأ نوتة، إنت كنت بتبني عادة وحياة جديدة.
🖤 صممت علشان تكون جزء من يومك
تصميم Premium، Spiral Binding، صفحات عملية وسهلة الاستخدام، وتفاصيل مدروسة تخليك عايز تفتحها كل يوم وتكمل الـ Challenge.
والأجمل؟ إنك مش هتبدأ الرحلة لوحدك…
FITCORE موجودة معاك خطوة بخطوة
السعر 650 EG
منتجات ذات صلة
