سلطة الدجاج المشوي

المكونات

* 150 جم صدر دجاج مشوي
* خس
* خيار
* طماطم
* فلفل ألوان
* ملعقة صغيرة زيت زيتون
* عصير نصف ليمونة

الطريقة

1. قطّع الخضروات.
2. أضف الدجاج المشوي المقطع.
3. اخلط زيت الزيتون والليمون كصوص.
4. قدّمها طازجة.

القيمة الغذائية التقريبية

* 320 سعر حراري
* 35 جم بروتين
* 12 جم كربوهيدرات
* 14 جم دهون

💡 Fit Core Tip

كل وجبة تحتوي على بروتين كافٍ تساعدك على الشبع لفترة أطول